技巧啦啦操踺子后手翻接团身后空翻训练方法探析_贾守栋
来源：天津啦啦操发布时间：2016-05-28
摘要：技巧啦啦操属技能主导类表现难美性项群，翻腾类难度是我国大多数啦啦操运动员最大的难题。弥补现存训练方法的不足之处，完善踺子后手翻接后空翻的训练方法体系，提高难度动作的成功率，降低意外受伤的发生是教练员和运动员迫切解决的训练课题。论文采用文献资料法、专家访谈法、录像分析法，根据比赛中运动员在踺子后手翻接后空翻难度动作完成上暴露出的问题以及现有的训练方法不足，在总结科学、 系统的训练方法后，加入一定的实践经验， 对踺子后手翻接后空翻提出一套新的训练方法。
